随着互联网行业的迅速发展，许多程序员被迫接受996工作制，即每周工作6天，每天工作12小时。
这种工作制虽然能够提高工作效率，但也严重影响了程序员的生活质量。
在长期的高强度工作下，许多程序员出现身心疲惫、焦虑等问题。
为了保持工作的效率和质量，建议公司可以实行弹性工作制，给予员工更多的休息时间和调整空间。
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同时，程序员们也要注意自我调节，学会合理安排工作和生活，保持身心健康。
只有这样才能更好地适应工作环境，提高工作效率。
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评论
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